Hérnia de disco: Quatro mitos que você precisa saber

No meu consultório de fisioterapia localizado na Região Oceânica de Niterói, percebo que muitos pacientes são amedrontados com o diagnóstico de hérnia de disco na coluna vertebral, onde esta alteração é característica do processo de envelhecimento.

Vou esclarecer para você, meu leitor, algumas mentiras que escutamos sobre hérnia de disco:

1°MITO: QUEM TEM HÉRNIA DE DISCO SENTIRÁ DORES PARA O RESTO DA VIDA.

📍Quando tratada de forma correta, o paciente pode vir a ter regressão completa dos sintomas. A colaboração do paciente é de extrema importância para a melhora clínica, pois é importante a mudança dos hábitos de vida, como a prática de exercícios físicos para garantir a funcionalidade da coluna.

2°MITO: EXAMES DE IMAGEM SEMPRE MOSTRAM A CAUSA DO PROBLEMA.

📍Exames de imagem não esclarecem a causa do problema, pois nem sempre pequenos sinais de degeneração como osteófitos, protusões discais, bico de papagaio são o causador da dor do paciente. Muitas vezes a avaliação funcional, esclarece mais a respeito da causa do problema do que os exames. O exame mostra a sobrecarga do local, que é muitas das vezes onde está instalada a dor do paciente, mas o profissional da saúde deve avaliar qual estrutura que sobrecarregou aquela região.

3°MITO: REPOUSO

📍 Esperar que a dor diminua com o repouso, só vai aumentar o seu medo. Não fique muitos dias sem se movimentar.

Comece com pequenos movimentos a cada dia, pois vai te ajudar, principalmente se vc tem dor crônica. São os movimentos que fazem o corpo se ajustar! A sua coluna não é frágil!

4°MITO: QUEM PASSOU POR CIRURGIA DE HÉRNIA DE DISCO NUNCA MAIS TERÁ QUE SE PREOCUPAR COM O RETORNO DO PROBLEMA.

📍A cirurgia visa diminuir os sintomas, no entanto, a biomecânica da coluna vai continuar alterada, e com uma mobilidade reduzida no local da hérnia, essa falta de mobilidade irá levar sobrecargas em outras áreas da coluna, podendo gerar futuras hérnias.

No meu consultório em Niterói, você encontra o tratamento para hérnia de disco lombar e cervical, através de um protocolo exclusivo e personalizado de acordo com a fase da hérnia de disco que você se encontra, seja para um momento agudo (dor, travamento, pinçamento), ou para uma fase de ausência de dor e recuperação de força e mobilidade do seu corpo.

A Tao Fisio está localizada na Estrada Francisco da Cruz Nunes, n° 5428, loja 119. Niterói/Rio de Janeiro.

Giselle Taouil,

Fisioterapeuta Osteopata.